Simples substituições, grandes impactos

ALERTA | Saiba qual produto de uso diário pode estar dando adeus à saúde do seu corpo e do meio ambiente

O problema é real

Se há alguns anos a hipótese de ser contaminado por metais pesados era imaginada apenas em situações óbvias de risco – como um vazamento, um acidente ou uma catástrofe ambiental – hoje não é bem assim.

A poluição é uma realidade que afeta o mundo todo. Por isso, é importante pensar em como podemos ajudar a proteger nosso corpo e o meio ambiente.

As temperaturas aumentam, os recursos naturais se esgotam e a humanidade está cada vez mais exposta a substâncias químicas nocivas e à possibilidade de extinção.

É possível mudar essa lógica

Sim, essa conversa parece pessimista. E sim, pode ser que esse momento só aconteça daqui há muitos anos. 

Mas o hoje prepara o amanhã e, por isso, é importante começar a pensar sobre o que você usa no seu corpo e como isso pode estar contribuindo para intoxicação do seu organismo e a poluição do planeta. 

Pequenas ações realizadas com constância podem gerar grandes impactos positivos.

Você sabia que está absorvendo metais pesados diariamente?

Um dos aspectos a serem considerados é o acúmulo de metais pesados no corpo, que pode ser prejudicial à saúde, levando a problemas e doenças graves. 

O alumínio, por exemplo, tem sido objeto de preocupação devido a possíveis ligações com doenças neurodegenerativas humanas e até mesmo o câncer de mama, embora ainda não haja estudos conclusivos*.

Por ora, o fato é que tanto o meio ambiente quanto a humanidade não podem esperar e pra se cuidar, ao mesmo tempo em que cuida do planeta, você pode – e deve – fazer escolhas mais sábias e conscientes.

Como começar?

Diminuindo a exposição do corpo ao alumínio e fazendo substituições.

Não dá para eliminar totalmente o alumínio, ao menos não de início – porque ele está em produtos de uso diário e de primeira necessidade (vestuário, alimentação, cosméticos, higiene pessoal, eletrodomésticos e eletrônicos, fármacos, etc.) – mas diminuir é de grande valia.

Alguns dermatologistas, por exemplo, já indicam produtos para a pele que sejam naturais: livres de parabenos, químicos e metais pesados como o alumínio. 

Essa gama de produtos naturais vai desde hidratantes, pomadas, protetores solares, maquiagem e shampoos até o próprio desodorante.

O que é importante saber sobre desodorantes:

A função principal do desodorante é proteger contra o mau odor que se acumula nas axilas.

O que muitos não sabem é que existem diferentes mecanismos de eliminação do mau cheiro e que apesar de coloquialmente todos serem chamados de “desodorantes”, só é desodorante o produto que elimina o mau odor sem impedir a transpiração – como fazem os antitranspirantes.

Grande parte dos desodorantes e antitranspirantes do mercado são compostos de alumínio e substâncias químicas como o Triclosan

Por isso, a recomendação de especialistas médicos e farmacêuticos é que esses produtos sejam substituídos por outros, que sejam naturais.

Antitranspirantes

Em geral, os antitranspirantes utilizam sais de alumínio que bloqueiam temporariamente as glândulas sudoríparas responsáveis pela produção de suor, resultando na diminuição da transpiração.

Desodorantes

O suor em si não tem cheiro. O que causa o mau cheiro nas axilas são as bactérias presentes na região. A função do desodorante – como o nome já diz, é desodorizar neutralizando as bactérias presentes na região axilar.

A opção que muda o jogo:

Existem diversas opções no mercado que utilizam ingredientes naturais como óleos essenciais, aloe vera, bicarbonato de sódio, entre outros para controlar o odor corporal sem prejudicar a saúde.

Nós testamos desde aqueles à base de pedra de alúmen (que apesar do nome, não contém o composto tóxico do alumínio), até receitas artesanais, pomadas, roll-on e leite de magnésio.

Mas a preferência, pela praticidade, eficiência e aroma, foi o desodorante em spray da marca brasileira Le Fruit.

Marca natural e vegana, 100% brasileira

A marca comercializa produtos naturais e sem alumínio apenas pelo e-commerce e entrega em todo o Brasil no link: www.lefruitcosmetics.com 

Eles têm, inclusive, um kit especial para quem quiser fazer a transição para desodorantes naturais. 

Afinal, é importante considerar que pode levar algum tempo para o corpo se adaptar. É possível que a transpiração aumente no início, mas isso é normal e temporário. Com o tempo, o corpo se ajusta e a transpiração volta a um nível normal.

Cuidar de si mesma e do meio ambiente não precisa ser complicado. Com escolhas conscientes, podemos contribuir para um mundo melhor. Faça a sua parte e proteja o que realmente importa: a sua saúde e o futuro do nosso planeta.

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Desodorante Natural sem alumínio do Brasil

QUER SABER MAIS? AQUI VÃO ALGUMAS

referências:


*L’innocuité des sels d’aluminium sur les cellules mammaires contestée – Communiqués de presse – UNIGE

Mandriota SJ, Tenan M, Ferrari P, Sappino AP. Aluminium chloride promotes tumorigenesis and metastasis in normal murine mammary gland epithelial cells. Int J Cancer. 2016 Dec 15;139(12):2781-2790. doi: 10.1002/ijc.30393. Epub 2016 Sep 7. PMID: 27541736; PMCID: PMC5095782.

Aspectos atuais sobre a segurança no uso de produtos antiperspirantes contendo derivados de alumínio – NASCIMENTO, Ludmila Pinheiro,  RAFFIN,  Renata Platcheck  e GUTERRES, Sílvia Stanisçuaski – UFRGS

Entrevista: Especialistas alertam para o uso seguro de desodorantes – Hospital de Clínicas – UNICAMP

Exley C, Mold MJ. Aluminium in human brain tissue: how much is too much? J Biol Inorg Chem. 2019 Dec;24(8):1279-1282. doi: 10.1007/s00775-019-01710-0. Epub 2019 Aug 29. Erratum in: J Biol Inorg Chem. 2019 Nov 20;: PMID: 31468176.